Get Adobe Flash player

Lernen, Studieren, Denken, Aufmerksamkeit

Session Bezeichnung Dauer
min.
Beats Töne Anwendung / Wirkung / Funktion
S-4010 Prüfungsangst
30 isochron Musik,
Geräusche
Diese Session nutzt Alphawellen zur Verringerung von Angstgefühlen. Gleichzeitig kommen Betafrequenzen zum Einsatz. Diese beziehen sich auf jede Hirnhemisphäre einzeln und verringern so die hemisphärische Disbalancen, die vor Angst machenden Situationen auftreten können. Dazu gehören z.B. Prüfungen oder das Reden vor einer großen Gruppe.
S-4020 Prüfungsangst 2 20 isochron Rauschen Hier kommen sowohl Alpha-, Beta- als auch SMR Frequenzen zum Einsatz. Sie dienen dazu, den Geist vor einer Prüfung zu schärfen sowie Prüfungsangst zu verringern. Außerdem fokussiert diese Session auf jede Hirnhälfte einzeln. Dies bewirkt, dass die Disbalance zwischen den beiden Hirnhälften, die vor Angst erzeugenden Aktivitäten besteht, aufgehoben wird.
S-4030 Komplexe Aufgaben leichter lösen 23 isochron Rauschen Diese Session konzentriert sich auf die rechte Gehirnhälfte und stimuliert gleichzeitig die linke Hirnhälfte. Dies kann dabei helfen, Prüfungsangst sowie Frustration zu verringern und den Geist zu schärfen. So können komplexe Aufgaben leichter gelöst werden. 
S-4040 Kreative Aufgaben leichter lösen 30 isochron Rauschen, Musik,
Geräusche
In dieser Session werden niedrige Betawellen stimuliert (diese sind für die Konzentration wichtig) und Alphawellen reduziert. Dies kann helfen, die Frustration zu verringern und kreative Gedanken zu stimulieren. Diese Session kann auch beim Lesen von fiktionaler Literatur oder anderen Aktivitäten eingesetzt werden, die kreativer Konzentration bedürfen. 
S-4050 Lernen mit Audioaufnahmen 60 isochron  Rauschen Diese entspannende Alpha Session kann zusammen mit Audioaufnahmen gehört werden. Sie basiert auf der Idee, dass Informationen besser verarbeitet werden, wenn sich der Geist in einem entspannten, stressfreien Zustand befindet. 
S-4060 Gelerntes verfestigen 40 isochron  Musik,
Geräusche 
Diese Session bringt das Gehirn in einen tiefen, erfrischenden Delta-Zustand, der dem eines kurzen Entspannungsschlafs ähnelt.
Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien, die darauf hinweisen, dass Gelerntes im Schlaf konsolidiert wird. Ein kleiner Schlaf nach dem Lernen genügt, um Informationen besser zu behalten. 
S-4070 Konzentrierter lernen 30 isochron  Rauschen Diese Session moduliert zwischen mittleren Betafrequenzen, um die Konzentrationsfähigkeit beim Lernen zu verbessern. Diese Session ist nicht so intensiv wie andere Beta Sessions. Sie kann also auch über einen längeren Zeitraum eingesetzt werden, ohne, dass der Nutzer dabei ermüdet. 
S-4080 Aufmerksamkeit und Hilfe bei Hyperaktivität 25 isochron Musik,
Geräusche
Diese Session kann dabei helfen, die hemisphärische Disbalance zu regulieren, die bei Aufmerksamkeitsdefiziten und Problemen mit Hyperaktivität bestehen. Dazu wird die linke Hirnhemisphäre aktiviert. Sie ist zuständig für Aufmerksamkeit, Konzentration, zur Reduzierung von Emotionen und Hyperaktivität. ADS und ähnliche Erkrankungen gehen oft mit niedrigen Werten im EEG einher, vor allem in der linken Frontalregion des Hirns. Deswegen wird die linke Hirnhälfte durch die Session über Betafrequenzen stimuliert, während die rechte mit SMR stimuliert wird. 
S-4090 Brainstorming und Ideen generieren 15 isochron Musik,
Geräusche
Diese Session kann dabei helfen, neue mentale Verbindungen aufzubauen und neue Ideen zu kreieren. Anstatt wie in den meisten anderen Sessions ein strukturiertes Protokoll zu verwenden, springt diese Session zufällig und unvorhersehbar zwischen hunderten von Frequenzen hin und her. Dadurch werden verschiedenste Erinnerungen, Ideen und Gefühle „umhergewirbelt“, die sich zu neuen Verbindungen und Strukturen zusammenfügen können. 
S-4100 Denkvermögen verbessern 30 isochron Rauschen Diese Session stimuliert Beta, SMR und Alphawellen und alterniert dabei im 2 Minuten-Takt. Dies kann dabei helfen, den Nutzer gleichzeitig zu entspannen und dabei seine Aufmerksamkeit zu schärfen. Diese Session kann dabei helfen, die Hirnleistung zu erhöhen. Dazu wird die linke Hirnhemisphäre mit Betafrequenzen stimuliert. Sie ist zuständig für Aufmerksamkeit, Konzentration, zur
Reduzierung von Emotionen und Hyperaktivität. Die rechte Hemisphäre wird mit SMR stimuliert.
S-4110 Intensives Mentaltraining 40 isochron keine Diese Session kann dabei helfen, die Hirnleistung zu erhöhen, indem sie erst SMR- und anschließend hohe Betawellen stimuliert. Damit absolvieren Sie dann ein sehr intensives Mentaltraining. Diese Session gehört zu einer der intensivsten dieses Programms. Sie kann dabei helfen, sich besser zu konzentrieren, die Aufmerksamkeit zu erhöhen und eine höhere emotionale Stabilität zu erreichen. Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass sie möglicherweise auch bei Depressionen, ADS und einer Vielzahl anderer Erkrankungen helfen kann. 
S-4120 Mentaltraining 20 isochron keine Diese Session kann die Hirnleistung erhöhen, indem Betawellen (20Hz) stimuliert werden. Sie kann dabei helfen, sich besser zu konzentrieren, die Aufmerksamkeit zu erhöhen und eine höhere emotionale Stabilität zu erreichen. Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass sie möglicherweise auch bei Depressionen, ADS und einer Vielzahl anderer Erkrankungen helfen können. 
S-4130 Befreiung aus alten Denkmustern 15 isochron keine Diese Session kann dem Nutzer dabei helfen, aus alten, eingefahrenen Denkmustern auszubrechen und neue, kreative Ideen zu generieren. Anstatt wie in den meisten anderen Sessions ein strukturiertes Protokoll zu verwenden, springt diese Session zufällig und unvorhersehbar zwischen hunderten von Frequenzen hin und her. Dadurch werden verschiedenste Erinnerungen, Ideen und Gefühle „umhergewirbelt“, die sich zu neuen Verbindungen und Strukturen zusammenfügen können. So können sich neue Ideen und Denkkonzepte entwickeln.
Anders als die „Brainstorming“ Session wird hier jede Hirnhälfte individuell stimuliert. So wird eine noch „chaotischere“ und somit kreativere Atmosphäre im Gehirn geschaffen